孕中期该补啥？医生给的答案是...-南开区维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生**。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而坚定，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海一般。

“孕中期需要补充什么？”我小心翼翼地问道，眼神里满是期待。

“钙和DHA。”医生回答得简洁明了。

“18周至19周，是的，可以开始补充了。”我听到医生肯定的回答，心中的一块大石头终于落地。

“要买钙片吗？”我有些犹豫，因为之前听说吃钙片容易便秘。

“是的，不过你可以选择喝低脂纯牛奶，这样也可以补充钙。”医生的建议让我眼前一亮。

“吃钙片害怕便秘。”我再次表达了我的担忧。

“健康指导，多喝水。”医生的话让我感到一丝安慰。

“DHA比较推荐哪个呢？”我继续询问。

“纽曼思DHA藻油。”医生给出了专业的建议。

在医生的指导下，我开始了我孕中期的营养补充之旅。每天按时喝牛奶，按时服用DHA，虽然过程有些繁琐，但我心里却充满了希望。

孕期的日子过得飞快，我每天都在期待着宝宝的到来。在这个过程中，我学会了如何照顾自己，如何照顾宝宝。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话在我耳边回荡，也成为了我生活中的一部分。

如今，我的宝宝已经出生，我看着他健康地成长，心中充满了感激。感激京东互联网医院，感激那位和蔼的医生**，更感激自己，因为在孕期的每一个选择，都让我成为了更好的妈妈。

想问问大家，在孕期有没有遇到过类似的困扰？又是如何解决的？希望我们可以一起分享，一起成长。