我166的身高三年没长了,天天锻炼也没用,怎么办?-海淀区体质性身材矮小症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。三年了,我一直都是166的身高,天天锻炼,可就是不见长。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么怪病。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,我是李医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”李医生微笑着问我,他的眼神里充满了关切。

“我这个是怎么回事呢?”我迫不及待地问道。

“三年了一直都是166,因为当兵所以天天都在锻炼。”我回答道,语气中带着一丝无奈。

“这个主要是钙磷矿物质。”李医生的话让我有些意外,我没想到身高问题竟然和这些有关。

“那要怎么办呢?”我迫不及待地问道,心里充满了期待。

“检测锻炼,适当补充钙剂。”李医生的建议让我有些犹豫,我从小就不喝牛奶,也不吃钙片。

“身高和遗传有很大关系。”李医生的话让我有些失落,但我还是忍不住问道:“那我多吃钙片可以不?”

“可以吃钙片。”李医生的回答让我松了一口气。

“好的呢我试试。”我兴奋地说道,心里充满了希望。

“因为我从小就不吃这些东西。”我解释道,语气中带着一丝歉意。

“乳酸钙或葡糖糖酸钙 选一种。”李医生的建议让我有些犹豫,我不知道该选哪一种。

“都可以嘛。”李医生的话让我有些安心。

“哪个要好一些?”我问道,心里充满了疑惑。

“都一样。”李医生的话让我有些失望,但我还是决定试试。

“谢谢医生。”我感激地说道,语气中充满了感激。

“不客气。”李医生微笑着回答道。

离开医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我知道,只要我按照医生的建议去做,我一定能够长高。

如今,我已经按照医生的建议吃了钙片,虽然身高还没有明显的变化,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够实现我的梦想。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

身高不增的原因与调理 常见症状 身高不增可能与遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。常见于青少年和成年人,尤其是那些从小不良的饮食习惯和缺乏锻炼的人群。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保证充足的钙和磷摄入,可以适当补充乳酸钙或葡糖糖酸钙。 2. 增加户外运动,多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙吸收。 3. 合理饮食,多吃富含钙和磷的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 4. 定期检测身高和骨密度,及时发现问题并采取措施。 5. 如果身高增长缓慢且伴有其他症状,应及时就医,排除潜在的疾病因素。
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