尿酸高肌酐高怎么办？-滨海新区高尿酸血症推荐专家

那天，我像往常一样，踏进了京东互联网医院的全科医生咨询室。心里却比平时沉重了许多，因为体检报告上的尿酸和肌酐数值让我如坠冰窟。

“您好，我是全科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微平复了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音里带着一丝关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“前些天体检，尿酸和肌酐都偏高，以前从来没有过这种情况。”

医生沉默了一会儿，然后说：“高挺多的，您之前有没有什么不适症状？”

我摇了摇头：“没有，就是数值高。”

医生说：“‘尿酸：689.2 umol/L，高于标准；肌酐：99.7 umol/L，高于标准’，请您及时调整好身体状况，接到通知一周内前往二甲以上的医院复查这两个项目。”

我接过医生递来的报告，看着上面的数字，心里五味杂陈。医生似乎看出了我的担忧，问我：“报告没在手上，统一体检的吗？”

我点了点头：“是的。”

医生又问：“尿酸值和肌酐值正常标准是多少？”

我摇了摇头：“不太清楚。”

医生耐心地解释：“尿酸一般是在149～416umol/L，肌酐54-106μmoI/L。”

我恍然大悟，原来我的数值已经远远超出了正常范围。

医生接着说：“您目前的尿酸值是服药治疗的，不吃药可以降下来吗？”

我摇了摇头：“不知道，我之前没有这方面的经验。”

医生给了我一些建议：“饮食方面：建议您平时①限酒；②减少高嘌呤食物摄入，常见的高嘌呤水平食物：包括内脏、猪肉、牛肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。；③防止剧烈运动或突然受凉；④减少富含果糖饮料摄入；⑤大量饮水（每日2000 ml 以上）；⑥控制体重；⑦增加新鲜蔬菜摄入；⑧规律饮食和作息；⑨规律运动；⑩禁烟。”

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

医生又问我：“您目前需要饮食+用药控制，肌酐值在范围内，需要注意什么会降低？”

我好奇地问：“可以跑步吗？3公里慢跑算剧烈运动吗？”

医生微笑着说：“可以适当运动的。”

我如释重负，终于可以放心地运动了。

“你那边结束一下对话吧，我问问别的医生谢谢。”我礼貌地对医生说。

“好的。”医生微笑着结束了对话。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”医生的声音在电话那头响起。

我挂断电话，心里充满了感激。虽然疾病让我感到痛苦，但医生的帮助让我看到了希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条动态。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我回复道。

是啊，健康无小事，我们要时刻关注自己的身体状况，及时就医，才能拥有健康的生活。