26岁男士缺钙，如何补钙？-榆林市钙缺乏症推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。26岁，本应是人生中最美好的年纪，我却因为缺钙的问题，陷入了焦虑。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，医生，我最近做了骨密度检查，发现钙太低了，医生建议我吃钙片和喝牛奶，不知道这个适合我吗？”

李医生耐心地回答：“您好，可以服用的。您之前有尝试过吗？”我摇了摇头：“没有，我担心效果不好。”李医生笑了笑：“没关系，我们可以先试试药品钙剂，比如郎迪的碳酸钙D3。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰。但紧接着，我又问：“药品钙剂有没有什么副作用？”李医生沉默了一会儿，然后说：“这个是几乎所有钙剂都会引起的不良反应。药品之所以会标注副作用，是因为做过严谨的临床试验，实验过程中就算出现一例不良反应也会标注。而保健品并不会做相关的临床实验，只是一味地宣传疗效。”

听到这里，我有些犹豫：“那补充药品钙剂的，同时可以喝牛奶吗？”李医生回答：“可以的。钙剂的保健品平时可以吃，但如果用于治疗疾病，还是建议您吃药品钙剂。”

我决定试试，于是按照李医生的指导，开始服用郎迪的碳酸钙D3。每天一片，一天一到两次。同时，我也开始喝牛奶，希望能尽快改善我的状况。

过了段时间，我再次来到京东互联网医院复查。李医生看到我，微笑着说：“过段时间在复查，如果没有改善的话就换药品制剂吧。”我点了点头，心里充满了希望。

离开医院的时候，我回头望了望，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，这就是我与京东互联网医院的故事，一个关于缺钙、治疗和希望的故事。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？