我最近总是无精打采，晚上做噩梦，易怒，脑子里总是想些奇怪的事，这是不是抑郁症？-抑郁症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，却感觉不到一丝温暖。近两周来，我总是无精打采，晚上做噩梦，易怒，脑子里总是想些奇怪的事情。我开始怀疑，这是不是抑郁症？

我决定在网上搜索一下，看看能不能找到答案。输入“肝郁脾虚症什么症状”，屏幕上跳出了各种信息。我点开一个看起来比较权威的网站，上面写着：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我心中一暖，觉得这个医生还挺有耐心的。我详细描述了我的症状，他回复说：“目前最好的治疗方案是坚持运动疗法，如每天跑步一小时。”

我愣住了，跑步？我平时连楼梯都爬得气喘吁吁，怎么可能坚持每天跑步一小时？但我还是决定试试，毕竟，我已经到了不得不改变的时候。

第二天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生是个中年女性，看起来很温柔。她详细询问了我的病情，然后说：“你的这些症状是抑郁症状。”

我愣住了，原来我真的得了抑郁症。医生接着说：“抑郁症要到医院才能确诊，网上不能确定。”

我心中一阵失落，但医生的话也让我看到了希望。她说：“你的症状目前最好的治疗方案是坚持运动疗法，如每天跑步一小时。”

我点了点头，虽然心里还是有些犹豫，但我决定试试。毕竟，我已经没有其他选择了。

我开始每天坚持跑步，虽然一开始很艰难，但我慢慢地适应了。我发现，当我跑得越来越快，我的心情也越来越好。我开始享受这个过程，甚至开始期待每天的运动时间。

几个月后，我的症状明显减轻了。我开始重新找回生活的乐趣，重新找回那个曾经的我。

我想，如果有人问我：“你有没有出现过这样的情况？”我会毫不犹豫地说：“有，而且我经历过最黑暗的时刻。”

但我也会说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！