一米七一百八十斤吃蛋白粉能减肥塑型吗?-石家庄市肥胖症推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我身高一米七,体重却有一百八十斤,这体重秤上的数字就像一座山,压得我喘不过气来。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过。

“您好,感谢您的信任!!!”我回应道,心里却想着,我的信任能换来什么?

“你好。”医生微笑着,我也能感觉到他的善意。

“减肥是一个综合措施。”医生的话让我心头一紧,我知道,这路不会好走。

“有什么推荐吗?”我迫不及待地问道。

“饮食控制,运动,补充蛋白质,复合维生素,都是必要的。”医生的话让我有些失望,这些都是我知道的,但做起来却难如登天。

“蛋白粉可以吃是吗?”我问道,心里有些犹豫。

“是的。”医生肯定地回答。

“那被晒黑了有什么方法可以加快恢复啊?有推荐吗?”我换了个话题,毕竟减肥不是一朝一夕的事情。

“那没有,需要等待皮肤新陈代谢的过程。”医生的话让我有些沮丧。

“有可以淡化痘印的药没?”我又问了一个问题。

“狐臭不想动手术有别的办法没?”这个问题让我有些尴尬,但我知道,这是我的困扰。

“⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝”我发了个表情,心里有些无奈。

“维生素E淡化痘印。”医生给出了建议。

“抱歉,后面的问题不了解。”医生坦诚地告诉我。

“欧,好吧,谢谢您。”我礼貌地告别。

离开医院的那一刻,我深深地吸了一口气,感觉空气都清新了许多。我知道,减肥的路还很长,但我已经迈出了第一步。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着,也许,我的经历能帮到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说,也许,这就是科技的魔力。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说,也对所有人说。

脾虚肥胖的减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食控制,避免高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适当运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。 3. 补充蛋白质和复合维生素,帮助身体更好地吸收营养。 4. 可以考虑使用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等。 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用一些减肥药物或接受针灸、推拿等中医治疗方法。
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大连市友谊医院 内分泌科
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