甲状腺切除后能吃含碘的综合维生素吗？-通州区甲状腺切除术后并发症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在综合维生素的货架前，心里五味杂陈。

几个月前，我做了甲状腺切除手术，现在每天都要服用优甲乐。医生说，我得甲减，需要补充钙和维生素D。可是，工作太忙，我每天能吃的水果蔬菜都很少，营养均衡对我来说是个难题。

那天，我正犹豫着要不要买这款含有碘的综合维生素，这时，一位营养师走了过来。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业。

“您好，我是营养师，很高兴为您提供咨询服务。”她微笑着，眼神里充满了关切。

我告诉她我的情况，她耐心地听我说完，然后说：“甲减最需要补充的是钙和维生素D，好好吃饭，营养依然能够保持均衡的。”

我点了点头，心里却还是有些不安。我每天都很忙，工作压力大，真的能保证营养均衡吗？

“补充体力的话搭配蛋白粉会更有效。”营养师的建议让我眼前一亮。

“好的，明白了医生，谢谢，因为每天上班，工作忙碌的很，我就想多补充体力。”我回答道。

“补充体力的话搭配蛋白粉会更有效。”营养师再次强调了蛋白粉的重要性。

“好的。”我点了点头，心里已经有了决定。

“每天吃的水果蔬菜很少，可以补充这个维生素吗？”我指了指货架上的维生素。

“那是可以的。”营养师回答道。

“牛奶选择低脂或者脱脂牛奶。”营养师又给了我一个建议。

“好的。”我再次点头。

“请问我这种做过甲状腺切除手术的人，还有什么需要注意的？”我问道。

“不能熬夜，学会调整心情，放松。定期去医院复查，多运动。”营养师一一回答。

我听着，心里渐渐踏实起来。我知道，我需要的是耐心和坚持，我相信，只要我努力，我的生活一定会越来越好。

“谢谢。”我向营养师道谢。

“不客气。”营养师微笑着。

我拿着维生素和蛋白粉，离开了医院。我知道，我的生活将会有所改变，我会更加注重自己的健康，我会更加努力地生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？