红瓶和绿瓶的区别?哪个更适合运动后酸痛?-通州区肌阵挛推荐专家

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。41岁,本该是人生中最好的年纪,可运动后的酸痛让我痛苦不堪。我坐在医生面前,他看起来和蔼可亲,但我知道,我的问题并不简单。

医生问我:“绿瓶缓痛成分多一些,缓痛作用比较好,你主要是运动后有点酸的感觉,对吧?”我点了点头,心里却有些疑惑。绿瓶和红瓶,哪个更适合我呢?医生似乎看出了我的犹豫,他说:“吃红瓶就可以的,这是健康指导。”

我忍不住问:“这是不是也补钙?”医生微笑着回答:“含有少量钙,但主要是缓解疼痛。”这时,我的同事走了进来,他膝盖髌骨骨折,问我:“买什么吃比较好?”医生抱歉地说:“抱歉刚刚有病人过来。”

我看着医生,心里有些不安。他告诉我:“可以补点钙。”我看着他,心里五味杂陈。我知道,我需要的是治疗,而不是简单的补钙。

我回到家,坐在沙发上,心里满是疑惑。我打开京东互联网医院的APP,开始查找相关信息。我看到了很多和我一样的人,他们在评论区分享着自己的经历,有的说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有的说:“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我深有感触。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!我决定,我要好好调理身体,不能再让疼痛困扰我。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,也许能给你带来帮助。

运动后酸痛的缓解方法 常见症状 运动后酸痛是一种常见的症状,尤其在进行高强度运动或长时间运动后更为明显。这种酸痛感通常会在24-48小时内自行消失,但对于一些人来说,可能需要采取一些措施来缓解疼痛和不适感。 推荐科室 如果酸痛感持续时间较长或伴随其他症状,建议就诊于骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 使用红瓶或绿瓶的止痛药物,绿瓶的缓痛成分更多,适合缓解较强的酸痛感。 2. 适当休息和放松,避免过度运动和重复性动作。 3. 进行适当的拉伸和按摩,帮助肌肉恢复和放松。 4. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质和维生素D,促进肌肉修复和骨骼健康。 5. 如果酸痛感持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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