宝宝五个月了，奶水不够，怎么办？-产后乳汁不足推荐专家

宝宝五个月了，奶水不够，这可怎么办呢？我心里急得像热锅上的蚂蚁，翻来覆去地睡不着。孩子他娘也跟着我着急，可办法也想尽了，还是不行。

那天，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院上找了一位医生咨询。医生挺热情的，一看我的描述，就让我别太着急，慢慢来。

医生说，平时可以加强营养，肉蛋奶多吃一些，水也要多补充。我听了这话，心里稍微踏实了一些。医生还推荐了一些下奶的食物，比如鲫鱼汤，说可以补充蛋白质，也有下奶的作用。

我试着做了鲫鱼汤，味道还不错，宝宝也吃得挺香。可孩子他娘说，这鲫鱼汤太腥了，她喝不下去。医生又推荐了蛋白粉和一些中药，说这些也有下奶的作用。

我看着那些中药，心里有点犯嘀咕，不知道能不能用。医生说，中药也是可以的，但要注意剂量，不要过量。我又问医生，孩子都五个多月了，我现在喝这些，还来得及吗？医生说，整个哺乳期都可以根据情况喝的。

我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生还给了我一些健康指导，让我注意饮食，保持良好的作息。

现在，宝宝吃奶的情况好多了，我也放心了不少。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过奶水不够的情况呢？你们都是怎么解决的？