生完二胎后胯疼腿疼,可能是缺钙吗?-淮北市骨质疏松推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。自从生完二胎后,我的身体就像被掏空了一样,胯疼、腿疼,像是被无形的针扎着。去年因为疫情在家办公,没怎么出门,今年一出去上班,膝盖偶尔也疼,累了还腰疼。我忍不住怀疑,这是不是缺钙呢?

医生的声音很温和,他问我:“您有什么需要咨询的医学问题?”我犹豫了一下,还是把心中的疑问说了出来。

“我自从生完二胎之后胯疼腿疼,去年一直在家办公,没怎么出门,今年一出去上班膝盖偶尔也疼,累了还腰疼,是不是缺钙呢?”我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿,然后说:“考虑缺钙。”我的心一下子提到了嗓子眼,难道我真的缺钙了吗?

“我看钙片也有很多种,我建议吃哪种呢?”我迫不及待地追问。

“目前哺乳期吗?”医生又问。

“没有,半年前就断奶了。”我回答。

“但其实生完之后断断续续的也补着点钙,不知道为啥还是容易这疼那疼。”我有些沮丧。

医生听后,开始给我一些健康指导:“这种可以,平时要适度的活动一下,晒太阳。”

“一般是上下班路上运动一下。”我回答。

“走路?”医生问。

“是的,走路。”我回答。

“可以的。”医生说,“平时还得爬楼。”

“可以补充钙剂,看看是否有缓解。”医生最后说。

离开医院的时候,我心情复杂。虽然医生说我可能缺钙,但我还是不确定这是否就是我的问题所在。我开始关注自己的身体,尽量保持适度的活动,晒晒太阳。同时,我也在思考,是不是应该更加关注自己的健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后骨质疏松就医指南 常见症状 产后骨质疏松主要表现为胯疼、腿疼、膝盖疼和腰疼等症状,尤其在长时间坐着或站立后更为明显。易感人群包括产后女性、长期缺乏运动和日光照射的人群。 推荐科室 骨科或妇产科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 适度运动,包括散步、爬楼等; 3. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 4. 饮食中增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等; 5. 定期进行骨密度检查,监测骨质疏松的进展情况。
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