中老年人走路膝盖痛，适合吃哪种多维片？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，膝盖的疼痛让我无法像往常一样悠闲地享受这片刻的宁静。

“妈，我膝盖疼得厉害，是不是该去看看医生？”我忍不住向正在厨房忙碌的妈妈喊道。

妈妈放下手中的活儿，走过来摸了摸我的膝盖，眉头紧锁：“哎呀，你这膝盖疼得这么厉害，得去看看医生了。”

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，详细询问了我的症状和病史，然后告诉我：“您这种情况，可能是缺钙引起的，建议您补充一些钙剂。”

我听了医生的建议，买了一盒钙片。可是，当我看到说明书上写着“多维片”时，心里又犯了嘀咕。这种多维片适合中老年人吃吗？我犹豫着拨通了京东互联网医院的电话。

“您好，我是京东健康的全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“请问中老年适合吃这个多维片吗？”我小心翼翼地问道。

“这种一般不建议的。”医生的声音里带着一丝遗憾，“维生素a的含量过高。”

我顿时感到一阵失落，心里想着：“那适合哪种呢？”

“健康指导。”医生回答。

“请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他物？近期有饮酒吗？”医生一连串的问题让我有些应接不暇。

我如实回答了医生的问题，医生听完后说：“排除禁忌一般可以使用这种。”

“那备孕适合吃我刚才发的那个吗？”我又问道。

“不建议的。”医生回答，“维生素a的含量高。”

“孕期有专用的。”医生补充道。

我顿时明白了，原来我之前看的那款多维片并不适合我。

“那之前医院给我开的这个，因为那个是药品。”我拿出手机，展示给医生看。

“那备孕适合哪种？”我继续问道。

“孕妇需要补充维生素的同时，需要补充叶酸。”医生回答。

“现在孕几个月呢？”医生又问。

“还没怀，在备孕。”我回答。

“有补充叶酸吗？”医生问。

“就是吃多维片。”我回答。

“备孕期更需要补充叶酸了。”医生说。

“叶酸是防止婴儿神经血管畸形的。”医生解释道。

“现在吃的是这种？多维片里面也有叶酸含量吧。”我问道。

“是的。”医生回答。

“这种有400的。”医生说，“但是这种不能长期吃，这种维生素a的含量高。”

“那适合哪种？”我问道。

“健康指导。”医生回答。

“一般备孕推荐这两种。”医生说，“任选一种即可。”

我听了医生的建议，选了一种。

“那刚才问的中老年人适合吃什么？”我又问道。

“说是走路膝盖痛。”我补充道。

“平常喝奶或者吃豆制品吗？”医生问。

“偶尔喝牛奶。”我回答，“舒化奶，乳糖不耐。”

“考虑可能是有缺钙的情况。”医生分析道。

“要吃什么补充吗？”我问道。

“在补充维生素的同时，可以适当补充钙剂。”医生回答。

“刚刚推荐那款有一定的钙。”医生说。

“健康指导。”医生补充道。

“刚才那款有个中老年的和男士的，要选哪种？”我问道。

“选中老年的就可以。”医生回答。

“能长期吃吗？”我问道。

“配合钙片能长期吃吗？”我又问。

“可以的。”医生回答，“可以长期吃的。”

“如果这两种一起吃的话。”医生问。

“好的。”我回答。

“谢谢。”医生说。

“不客气的。”我回答。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用该商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生叮嘱道。

“疼痛严重的情况，可以考虑用些氨糖。”医生说，“氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。”

“这种也是每天两粒的。”医生说。

“好的。”我回答。

“好的。”医生说。

“建议疼痛期间多注意休息，减少走路，减少上下楼的次数，避免长时间久站，走路，同时做好关节的防寒保暖。不要劳累。”医生叮嘱道。

“平常可以适当户外活动。”医生补充道。

挂断电话后，我感到一阵轻松。虽然膝盖的疼痛还在，但我心里却有了底。我开始按照医生的建议，调整饮食，补充钙剂和叶酸，同时注意休息和锻炼。

几个月后，我的膝盖疼痛明显减轻，生活也恢复了往日的宁静。每当我想起那段在京东互联网医院咨询的经历，心中都充满了感激。感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院为我提供的便捷服务。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。