48岁女性,免疫力低下、睡眠不好,如何改善?-苏州市体液免疫缺陷推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心情却像窗外的天气一样阴沉。48岁,免疫力低下,睡眠不好,这些字眼像梦魇一样缠绕着我。

我打开京东互联网医院的APP,点开了健康指导的咨询。屏幕上跳出了医生的头像,他微笑着,看起来很亲切。我深吸一口气,鼓起勇气,打字说:“您好,我免疫力低下,睡眠不好,该怎么办?”

医生很快回复了,他问我:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我简要描述了我的症状,他告诉我:“这款是属于膳食补充剂,有利于均衡膳食,增强抵抗力,提高免疫力。您可以选择善存多维的。”

我有些疑惑,问:“哪款?根据年龄性别来选择吗?”医生耐心地回答:“是的,根据您的年龄和性别来选择。”

我输入了我的年龄和性别,医生推荐了一款适合我的产品。我问他:“我还有血糖问题,药物控制了,不影响吧?”医生说:“不影响。”

我松了一口气,但心里还是有些不安。睡眠问题一直困扰着我,我问他:“可以辅助,严重睡眠问题,建议神经内科或者心理门诊开具相应的药物治疗。”医生说:“是的,可以辅助。但如果睡眠问题严重,建议您去神经内科或者心理门诊看看。”

我点了点头,心里有了底。虽然我还没有去神经内科或者心理门诊,但我已经感觉好多了。至少,我知道了下一步该怎么做。

我看着窗外的阳光,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我深吸一口气,决定从今天开始,好好调理身体,好好生活。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

脾虚湿热体质的调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见症状包括免疫力低下、睡眠质量差、容易疲劳等。这种体质的人群通常对环境的变化和外界刺激比较敏感,容易出现各种不适症状。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,帮助改善体质。 3. 中药调理:可以服用一些具有健脾、祛湿作用的中药,如党参、白术、茯苓等。 4. 保持良好的生活习惯:规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅。 5. 补充维生素和矿物质:可以选择善存多维等膳食补充剂,帮助提高免疫力和改善体质。
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