18岁学生问：复合维生素能满足日常营养需求吗？-邢台市营养不良推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，有些阴沉。

“您好，我是医生王医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而坚定，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“多大年龄？”王医生问，眼神中透露出职业的关切。

“18。”我回答，心里默默想着，18岁，本应是青春洋溢的年纪，我却因为一些困扰而感到迷茫。

“平时饮食怎么样？”王医生接着问。

“就是学校里的正常饮食。”我回答，心里有些无奈，学校里的饭菜总是千篇一律，营养均衡似乎成了一种奢侈。

“可以的，平时饮食多吃蔬菜水果，补充维生素的。”王医生鼓励道。

我嗯嗯地点头，心里却有些疑惑，补充维生素就能解决问题吗？

“如果我想用这个复合维生素来减肥可以吗？”我忍不住问道，减肥一直是我的一个困扰。

“不可以的。”王医生的声音里带着一丝坚决，“学习期间不建议减肥的，容易引起低血压，低血糖的情况，影响学习。”

我愣住了，没想到减肥还有这么多的副作用。

“好的。”我默默点头，心里有些失落。

“谢谢您王医生。”我真诚地说道。

“好的。”王医生微笑着回应。

离开咨询室的那一刻，我深吸了一口气，心里默默告诉自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？