八岁孩子抵抗力差、挑食,能喝蛋白粉吗?-黄山市营养不良推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着那个让我操碎了心的八岁儿子,他的脸色苍白,眼神中透露出一丝无助。

“妈,我能不能喝这个蛋白粉?”儿子的声音带着一丝恳求,他的小手紧紧地抓着我的衣角。

我看着他,心里五味杂陈。抵抗力差,挑食,这是他最近几个月来的常态。我尝试过各种方法,但效果都不明显。听说蛋白粉能补充营养,我就想试试看。

我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了儿子的症状,医生耐心地听完后,说:“请问您为什么要喝这个蛋白粉?”

“我想加强他的营养。”我回答。

医生沉默了一会儿,然后说:“健康饮食、规律作息、适当运动更重要。请问孩子有什么身体不适或者既往病史吗?”

我一一列举了儿子的症状,包括抵抗力差和挑食。

医生听完后,说:“孩子这个情况要积极引导,不能挑食偏食,多运动,保证睡眠。少吃零食甜食。孩子吃蛋白粉没有必要,也不合适。”

我愣住了,没想到医生会这么说。我疑惑地问:“那适合什么人群?”

医生耐心地解释:“适合那些营养不良、生长发育迟缓的人群。但您的孩子并不属于这一类。”

我恍然大悟,原来我之前的想法是错误的。医生接着说:“适当补充复合维生素,食物蛋白质补充,比保健品效果好。”

我感激地点了点头,心里充满了感激。医生的建议让我看到了希望,也让我明白了健康的重要性。

从那天起,我开始改变儿子的饮食,鼓励他多运动,保证充足的睡眠。慢慢地,他的脸色好转了,抵抗力也增强了。

我想,这就是生活的真谛吧。有时候,我们需要的不是特效药,而是一份耐心和关爱。

想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么解决的?

儿童抵抗力差、挑食的调理指南 常见症状 八岁的孩子如果抵抗力差,可能会经常感冒、咳嗽、发烧等。挑食也可能导致营养不均衡,影响孩子的生长发育和免疫系统的正常功能。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 健康饮食:保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 规律作息:确保孩子有充足的睡眠和适当的休息时间,避免熬夜和过度疲劳。 3. 适当运动:鼓励孩子进行户外活动和体育锻炼,增强体质和免疫力。 4. 少吃零食和甜食:减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入,避免对孩子的健康造成负面影响。 5. 补充复合维生素:在医生的指导下,适当补充复合维生素,帮助孩子更好地吸收和利用营养物质。
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