6岁小孩补钙、D3和锌铁的正确方法-成都市维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的母亲，正坐在电脑前，焦虑地翻看着各种育儿论坛，试图找到关于孩子补钙、D3和锌铁的正确方法。

我的孩子，一个活泼可爱的6岁男孩，最近总是喊腿疼，而且食欲不振。我担心他是缺钙了，于是开始给他补钙。可是，补钙的同时，我又听说需要补充D3和锌铁，这让我犯了难。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生**的热情和专业让我感到安心。他详细询问了孩子的症状和饮食情况，然后耐心地解答了我的疑问。他说，孩子的钙尔奇和小添佳中D3含量不够，需要额外补充。他还告诉我，孩子的预防剂量是600-1000u，而我之前给孩子补充的剂量远远不够。

听到这里，我如释重负。原来，我之前的做法是错误的。医生还告诉我，补钙需要三个月暂停，但维生素D需要长期吃。我问他，吃多了有没有副作用？他说，没有，现在都提倡终身服用。

接着，我又询问了关于孩子缺锌、缺铁的问题。医生建议我给孩子服用铁锌复方制剂，并告诉我，这款制剂每天一次，每次10ml，早上饭后服用。他还告诉我，孩子可以吃增强免疫力的冻干粉，并推荐了一款儿童可用的产品。

在医生的指导下，我开始给孩子调整饮食和补充营养。每天，我都会按时给孩子补充维生素D，看着他吃得津津有味，我心里也踏实了许多。

经过一段时间的调理，孩子的腿疼症状明显减轻，食欲也好了很多。看着孩子健康快乐地成长，我感到无比欣慰。

这次的经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习，了解孩子的健康知识，才能更好地呵护他们的成长。同时，我也感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业医生的指导，为孩子健康保驾护航。

想问问大家，有没有遇到过和我类似的情况呢？如果有，你们又是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。