孕14周该吃什么营养品？-滨州市营养性心肌病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。怀孕14周了，我总感觉身体有些不适，尤其是腿脚，时不时地抽筋，真是让人烦恼。

医生是个温柔的中年女性，她耐心地听我诉说，眼神里满是关切。我告诉她，我一直在担心营养品的问题，不知道该吃什么好。

‘你好，个人推荐爱乐维。’医生的声音很轻，却像一股暖流，让我感到一丝安慰。

‘爱乐维哪一款？’我迫不及待地问，心里充满了期待。

‘是第四个月再吃钙片吗？’我又问，心里有些忐忑。

‘目前有没有腿抽筋的感觉？’医生的问题让我一愣，随即点了点头。

‘爱乐维孕妇专用的。’医生的话让我松了一口气，原来我选对了。

‘有的，屁股边边抽筋。’我回答，心里有些无奈。

‘爱乐维全部产品都买吗？’我有些犹豫，不知道该不该全部尝试。

‘现在还有吃叶酸吗？’我又问，担心营养补充不全面。

‘爱乐维里面含有叶酸，可以加钙片了。’医生的话让我放心了许多。

‘爱乐维有好多款，健康指导。’医生的话让我有些迷茫。

‘可以用这个。’医生递给我一份健康指导手册，我如获至宝。

‘吃新鲜水果好还是吃这个维生素好？’我有些犹豫，不知道该选择哪种方式补充营养。

‘如果饮食规律，不挑食也是可以的。’医生的话让我豁然开朗。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然孕期的不适让我倍感煎熬，但有了医生的专业指导，我仿佛看到了希望的曙光。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？孕期营养补充，你们都是怎么做的呢？