我总是无力犯困，手脚冰冷，会不会是肾虚？-宝鸡市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵疲惫袭来，我感到手脚冰冷，仿佛被冬日的寒风侵袭。我忍不住打了个寒颤，心想，这会不会是肾虚呢？

我上网搜索了相关信息，长尾词“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”映入眼帘。我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的医生求助。

“你好，请问目前主要有哪些不适症状？”医生的声音温和而关切。

“我感觉肌肉没什么力，总是犯困，手脚容易冰冷。”我回答。

医生又问：“有没有腰腿酸软或者腰痛？”我点了点头，有时候确实会有这样的感觉。

医生又问：“大小便情况怎么样？”我回答：“大便正常，但容易想小便，不容易憋尿。”

医生又问：“小便颜色怎么样？”我回答：“一般为白色和浅黄。”

医生又问：“有没有阳痿或者早泄的情况？”我回答：“有时候小便完了过一会还有点尿，不算早泄，没有阳痿。”

医生又问：“怎么样算早泄？”我回答：“一般时间短于3分钟可考虑早泄。”

医生又问：“另外，舌头方便看一下吗？如果可以请从不同角度多照几张，有时候因为光线问题，一张看不准确。”

我按照医生的建议，从不同角度拍了舌头的照片。

医生又问：“平时夜间休息怎么样？有没有口干口渴的情况？”我回答：“很少睡醒很有活力，有时候觉得口干。”

医生又问：“怕冷是全身怕冷还是下半身怕冷？有没有自觉燥热的情况？”我回答：“全身怕，半夜一般不去厕所。”

医生又问：“有没有口干口渴的情况？有没有自觉燥热的时候？”我回答：“有时候觉得口干，容易上火。”

医生说：“这种情况，有肾虚的情况，考虑有肾阳虚，另外有心火旺的情况，平时熬夜多吗？”我回答：“基本天天熬夜。”

医生说：“别熬了。”

我愣了一下，然后问：“那有什么注意的和应该怎么治疗？”

医生说：“调理可以考虑服用金匮肾气丸，然后平时一定注意别熬夜了，不然就成寒热错杂了，不要调理。注意吃温热的食物，避免寒凉食物。适量运动，但不宜剧烈运动，可考虑打太极、八段锦、慢跑、快走等。”

我听了医生的建议，决定改变自己的生活习惯，开始服用金匮肾气丸，注意饮食，适量运动。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显好转，手脚不再冰冷，精力也充沛了许多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！