总感觉身上不干净怎么办？-通州区脾虚湿热体质推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着窗外的风景，心里却像被什么堵住了一样，闷闷的。身上总感觉不干净，这种感觉就像是无形的手，紧紧地抓住我不放。

我试着去洗澡，但那种感觉依旧存在。我开始怀疑是不是自己哪里做错了，或者是不是身体出了什么问题。

我决定上网查查，但搜索的结果让我更加迷茫。有人说这是心理作用，有人说这是身体出了问题。我犹豫了，不知道该不该去医院。

就在我犹豫不决的时候，我看到了京东互联网医院的广告。我想，试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程咨询应该也差不多。

我按照提示填写了病情描述，然后等待医生的回复。心里既紧张又期待，就像等待判决一样。

很快，医生的回复就来了。他问我目前主要有哪些不适症状，是否已有相关检查诊治了，有没有服用药物治疗，既往有哪些病史，平时有服用哪些药物，既往有无药物过敏及肝肾损害，慢性病病史，目前是否处于备孕、怀孕、哺乳期。

我如实回答了医生的问题，心里既紧张又期待。我知道，这可能是解决我问题的关键。

医生在详细阅读了我的病情描述后，给出了建议。他建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如有不适症状，需及时复诊线下医院检查诊治。

看到这些建议，我心里既感动又踏实。我知道，这些建议对我来说意义重大。

我开始按照医生的建议去调整自己的生活习惯，饮食上也开始注意。慢慢地，那种感觉开始减轻，我的心情也好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。我想，这是对我的一个提醒，也是对我的一个教训。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相帮助。