面部出油、耳内潮湿、容易疲劳，如何调理？-成都市脾虚湿热体质推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在了我疲惫的脸上。我，一个平凡的白领，却因为身体的不适，陷入了深深的焦虑。

面部出油、耳内潮湿、容易疲劳，这些症状像幽灵一样困扰着我。我尝试过各种方法，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院看到了一位全职医生，他似乎能看穿我的困扰。

医生的声音温和而专业，他问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感，或白带异常的情况。我一一回答，心中充满了期待。

医生又问我是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，我告诉他我之前被诊断为脾虚湿气重，正在吃参苓白术散和参苓白术丸。

医生建议我拍几张舌象的照片，我虽然不太方便，但还是尽力照办。他根据我的症状和舌象，判断我可能是脾虚湿热体质，建议我尝试服用药物调理。

我按照医生的处方，开始服用参苓白术散、藿香清胃片和二妙丸。同时，医生还给了我一些生活建议，比如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、规律睡眠等。

在治疗的过程中，我感受到了身体的变化。面部出油的情况明显改善，耳内潮湿也变得不明显了。我变得更加有活力，工作效率也提高了。

医生告诉我，湿热是复合的邪气，湿邪日久化热而成，中医形容为如油裹面，湿热的消除是最慢的。所以，我需要坚持治疗，同时也要注意生活中的细节。

我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作中。每当我想起那段经历，心中都充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位全职医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是如何应对的呢？