腰酸没力，舌苔厚白腻，如何改善？-成都市肾阴虚证推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后伸了个懒腰，却发现腰酸得厉害，仿佛被重物压着。我摸了摸舌苔，发现它厚厚的，白腻得像豆腐渣一样。这让我心里一沉，难道是身体出了什么问题？

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务。我打开手机，预约了中医科的医生。

医生很耐心，他让我拍了张舌象照片，详细询问了我的生活习惯和症状。我告诉他，我年轻的时候有手淫过频繁，但现在已经没有这种情况了。医生听了，眉头微微一皱。

接下来的对话让我感到有些尴尬，医生询问了我的性生活情况，以及是否有全身怕冷、尿频等症状。我如实回答，虽然有些不好意思，但我知道这是为了找到病因。

医生根据我的症状和舌象，判断我是肾阴不足，肝郁脾虚，下焦湿热。他给我开了知柏地黄丸、舒肝颗粒和二妙丸，让我按照说明书服用。

服药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜。渐渐地，我发现腰酸的症状有所缓解，舌苔也变得薄了。

我忍不住在朋友圈分享了我的经历，没想到引起了大家的共鸣。有人问我，有没有出现这样的情况啊？有人感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。还有人说，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

通过这次经历，我深刻体会到了中医的博大精深，也感受到了现代医疗技术的便捷。我希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。