22岁和中年人能用纽斯葆牌钙维生素D补钙吗？-秦皇岛市维生素D缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我22岁，正值青春年华，却因为肾虚的问题，让我倍感焦虑。

医生**，一个温和的声音在我耳边响起，他穿着白大褂，眼神里满是关切。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我想咨询一下纽斯葆牌钙维生素D这个药。”

“这个药？”医生微微一愣，随即露出理解的微笑，“你问的是它可以用于22岁的人补钙吗？或者中年人？”

我点了点头，心里却有些忐忑。医生沉默了一会儿，然后说：“可以的，这个药对补钙是有帮助的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我小心翼翼地问：“那，我还需要注意什么吗？”

医生耐心地回答：“健康指导，首先要注意饮食均衡，多吃富含钙和维生素D的食物。另外，适当晒晒太阳，有助于身体吸收维生素D。”

我如释重负，心里的大石头终于落下了。我感激地说：“谢谢医生，真是太感谢了。”

医生微笑着说：“不客气的，健康最重要。”

挂断电话的那一刻，我仿佛看到了生活的希望。我开始调整饮食，每天坚持晒太阳，还特意去买了纽斯葆牌钙维生素D。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，这次是来复查。医生看到我，露出了欣慰的笑容，“你的情况已经有所好转了。”

听到这句话，我忍不住泪流满面。我紧紧握住医生的手，说：“谢谢你，真的谢谢你。”

医生轻轻地拍了拍我的手，说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心里充满了感激。我知道，这是我人生中一段宝贵的经历，也是我成长的过程。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。