22岁女孩晚上腿抽筋，吃迪巧钙片行不行？-运城市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我，一个22岁的年轻女孩，正躺在床上，突然一阵剧痛从腿脚传来，我惊醒了。那是一种说不出的酸麻，像是被无数小虫子在腿里爬行，又像是被紧紧勒住，让我无法动弹。我挣扎着坐起来，腿还是一阵阵地抽筋，那种感觉，真是折磨人。

我想到网上说的，晚上腿抽筋可能是缺钙。于是，我翻出家里的医药箱，里面有一盒迪巧钙片。我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，这总比整夜被腿抽筋折磨要好。

第二天，我迫不及待地去了京东互联网医院，想咨询一下医生。医生很耐心地听我描述了症状，然后说：“可以试试迪巧钙片，但是还要注意保暖。”听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生又问我：“一天一粒还是两粒呢？”我摇摇头，说：“不知道，您能告诉我吗？”医生说：“一天一粒，早上吃还是晚上吃？没有区别。”

我按照医生的指导，每天晚上睡前吃一粒迪巧钙片。开始的时候，腿抽筋的情况并没有明显改善，我心里有些着急。但是，我没有放弃，还是坚持每天吃药。

过了大概一个星期，我发现腿抽筋的情况明显减轻了。那种折磨人的酸麻感再也没有出现过。我高兴地想，看来这迪巧钙片还真是管用。

但是，我心里还是有些疑惑。这迪巧钙片是给中老年人准备的，我这么年轻，吃这个没事吧？我又去咨询了医生，医生说：“没事的，年轻人也可能缺钙，尤其是女性。”

现在，我已经很久没有腿抽筋了。我想，这不仅仅是因为迪巧钙片，更重要的是，我学会了关注自己的身体，及时就医。我想，这也许就是我成长的一部分吧。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议呢？