增肌粉还是蛋白粉？医生解答-宜昌市营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝专业。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性。

我点了点头，心中却有些忐忑。我想要增肌，突破自己的极限，但一直不知道该选择蛋白粉还是增肌粉。

“增肌。”医生的话让我有些意外，他似乎看穿了我的心思。

“增肌粉会不会长胖啊？”我小心翼翼地问道。

医生耐心地解释道：“增肌粉主要成分在乳清蛋白粉的基础上增加了碳水化合物、维生素和其他矿物质，在成分增加的同时降低了蛋白质的含量，其中蛋白质含量通常在25%至35%之间，热量却远远高于蛋白粉。增肌粉同样易吸收易消化，并且还提供了大量热量，在吸收蛋白质时更好的弥补了能量的效果，更大限度的提高了蛋白质的利用率，以达到更好的增肌效果。”

听到这里，我心中的疑惑稍微解开了一些。医生接着说：“配合运动，不会长胖的。”

我点了点头，心中却还是有些犹豫。我拿出手机，展示了我之前买的增肌粉品牌。

“这个可以啊！”医生看了看我手中的产品，微笑着说，“都差不多。”

“这个是蛋白粉。”我补充道，“蛋白粉热量低。这个牌子也有增肌粉。”

医生微笑着点了点头：“是的，蛋白粉热量低，适合增肌的同时控制体重。”

在医生的指导下，我最终选择了适合自己的增肌产品。虽然过程有些曲折，但我心中却充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我心中暖流涌动。

我想，这就是医者仁心吧。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，更感受到了温暖和关怀。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？在追求健康的过程中，我们都需要一些专业的指导，不是吗？