鱼油和褪黑素能不能改善我的睡眠问题？-济南市高脂血症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心里充满了焦虑，就像被什么东西堵住了一样。我知道，这不仅仅是失眠，而是肾虚导致的遗精失眠多梦，让我整夜整夜地熬着。

我开始在网上搜索，希望能找到一些解决的办法。搜索的结果让我眼花缭乱，但最终我决定向京东互联网医院寻求帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好。”我简单地回应。

“你好，鱼油可以调理吗？”我小心翼翼地问道。

“可以改善高脂血症，软化血管。”医生回答得很快，让我有些意外。

“间接改善睡眠。”医生补充道。

“健康指导。”医生又说道。

“褪黑素可以明显改善睡眠障碍。”医生接着说。

我血压正常，血脂有点偏高，但不太严重。医生告诉我，这两款都可以服用。

“退黑素需要几个辽程？”我问道。

“15天左右即可。”医生回答。

“有没有副作用？”我担心地问。

“目前还没有发现明显的副作用。”医生说。

我挂了电话，心里多少有些安慰。我开始按照医生的建议服用鱼油和褪黑素，每天按时按量。

几天后，我明显感觉到睡眠质量有所改善。我开始能够入睡，而且睡眠时间也变长了。

我感到非常高兴，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还得到了及时的指导和帮助。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！