25岁男,184cm只110斤,怎么增重?-郑州市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在咨询室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。他的声音低沉而富有磁性,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“您好,医生。我今年25岁,身高184cm,体重却只有110斤。我一直没有长胖过,现在感觉身体很虚弱,不知道该怎么办。”

医生的眼神里闪过一丝同情,他轻轻地摇了摇头:“这个可能跟饮食或者提一下有关系的。”

我点了点头,心里却充满了疑惑:“有没有方法?”

医生微微一笑,回答道:“可以的,只能通过饮食和锻炼。”

我叹了口气:“我每次吃饭又吃很少,但每天要吃很多顿,可能3个小时左右就饿了。”

医生的眼神变得认真起来:“这可能是因为脾虚湿阻,导致你的身体无法吸收足够的营养。”

我心中一惊,连忙问道:“那有没有什么中药可以调理?”

医生沉吟片刻,说道:“可以尝试一下脾虚湿阻型肥胖的中药。”

我立刻在手机上搜索相关内容,然后兴奋地对医生说:“我想在京东上买蛋白粉,增重可以吗?”

医生点了点头:“可以的,不过这个要配合锻炼服用。”

我心中充满了希望,连忙答应下来:“好的,谢谢医生!”

离开医院的时候,我心中充满了感激。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜病魔,重拾健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重难以增加、食欲不振、消化不良、容易疲劳等。这种情况多见于年轻人,尤其是那些长期处于压力大、作息不规律的环境中的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 合理饮食:增加蛋白质和碳水化合物的摄入,多吃易于消化的食物,避免过度饮酒和吃辛辣刺激性食物。 2. 适量运动:进行适量的有氧运动和力量训练,帮助增加肌肉质量和改善代谢功能。 3. 中药调理:可以考虑使用一些中药如党参、黄芪、白术等来调理脾胃,改善消化吸收功能。 4. 保持良好作息:规律作息,保证充足的睡眠,有助于恢复体力和提高免疫力。 5. 心理调节:减少压力,保持心情愉快,避免过度焦虑和抑郁情绪对身体的影响。
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