全身乏力犯困怎么办？-黄山市复合维生素B缺乏推荐专家

那是一个普通的午后，我像往常一样坐在办公室里，却感觉全身乏力，连说话的力气都没有。我甚至不想说话，只是默默地坐在那里，心里充满了疑惑和焦虑。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我感到一丝安慰。

“全身乏力，不想说话，即使说话也是没劲。”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“睡再多也还是觉得困。”我接着说。

“请问这个情况有多久了？”医生的声音里带着关切。

“半个月了。”我回答。

“请问有上医院检查治疗或者用过什么药物吗？”医生继续询问。

我摇了摇头，“没有，我一直以为只是最近工作压力大，没太在意。”

“请问还有什么身体不适或者既往病史吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“作息不太规律，不抽烟不喝酒，但是熬夜比较厉害。”我如实回答。

“压力较大。”我又补充了一句。

“身高体重多少？”医生的声音里带着一丝好奇。

“172cm，68KG。”我回答。

“检查问题不大，血脂轻度偏高。”医生的声音里带着一丝释然。

“所以这些是有关联的。”我恍然大悟。

“健康饮食规律作息适当运动很重要。”医生的话让我感到一丝无奈。

“压力大，睡眠不规律，加上运动不够，可能是主要原因。”医生的分析让我感到一丝安慰。

“运动个非常多。”我忍不住补充了一句。

“运动多吗？”医生的声音里带着一丝惊讶。

“高强度健身和高强度踢球，熬夜凶，压力偏大。”我回答。

“嗯。对的。”医生的声音里带着一丝理解。

“这个情况不要太紧张。”医生的话让我感到一丝放松。

“适当再跑跑步。控制体重。低脂低糖饮食。”医生的建议让我感到一丝期待。

“可以适当补充B族维生素。”医生的话让我感到一丝希望。

“我又担心是不是生重病了。”我忍不住问。

“不要太紧张。”医生的话让我感到一丝安心。

“指标上看是没有大问题的。”医生的话让我感到一丝释然。

“还是压力的原因。”医生的分析让我感到一丝理解。

“运动量过大也不行。”医生的话让我感到一丝无奈。

“血脂高也容易有乏力。”医生的分析让我感到一丝释然。

“可以适当用一些降脂调理。”医生的建议让我感到一丝希望。

“目前还可以暂时不需要用药。”医生的话让我感到一丝安心。

“今年2月才做完全身体检，比较全面那种。4月还做了全腹CT。都是正常的。”我向医生展示了我的检查结果。

“健康指导。”医生的话让我感到一丝期待。

“降脂咋个调理呢？胡医生。”我向医生请教。

“这两种配合使用。”医生向我推荐了两种药物。

“一到两个月。”医生告诉我用药的时间。

“尽量早睡。”医生的建议让我感到一丝期待。

“再复查。”医生的话让我感到一丝紧张。

“不是什么大病。”医生的话让我感到一丝安心。

“复查主要是查哪项了呢？”我向医生询问。

“血脂？”我回答。

“对的。”医生回答。

“我看了看，这2种药太适我了。”我向医生表达了我的想法。

“那我需要中药调理吗？”我向医生请教。

“暂时不需要。”医生回答。

“感觉气短得很。”我向医生抱怨。

“如果方便的话，可以找个中医把把脉。”医生的建议让我感到一丝期待。

“看看是脾虚还是肾虚。”医生的话让我感到一丝紧张。

“再考虑调理。”医生的话让我感到一丝希望。

“OK。”我向医生表示同意。

“祝您调理顺利身体健康。”医生向我表达了祝福。

“医生，请您帮我开具检验单。”我向医生提出了请求。

“谢谢胡医生。”我向医生表示感谢。

“不客气。”医生回答。

“胡医生 买哪种？”我向医生询问。

“胡医生 快帮我看看。”我向医生催促。

“B族。”医生回答。

“OK。”我向医生表示同意。

“谢谢。”我向医生表示感谢。

“不客气。”医生回答。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。我开始按时作息，减少熬夜，增加运动，饮食也变得健康起来。我感到自己的身体充满了活力，生活也变得更加充实。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？