月经推迟30多天，试纸测了没有怀孕，怎么办？-月经不调推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里捏着那张验孕试纸，上面清晰地显示着‘未怀孕’。然而，我的心里却像是被什么东西堵住了，闷闷的，透不过气来。

从3月27号那次月经开始，我就没有再见过它。我上网查了查，月经推迟30多天，这可不是什么小事。我试着用试纸测了测，结果却还是‘未怀孕’。这到底是怎么回事？我焦虑，我害怕，我不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心，他先问了我的月经周期，然后又问了我的性生活情况。我如实回答了他的问题，心里却还是七上八下的。

医生告诉我，月经推迟可能是因为压力、劳累、饮食等原因，建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等。他还给我开了一种叫做黄体酮胶囊的药物，让我每天服用两次，连服7-10天。

我看着医生开的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我不知道我需要多久才能看到效果，也不知道我能不能坚持下去。

我开始按照医生的建议去做，每天按时服药，尽量保持规律的作息。我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。我还开始每天晚上散步，希望这样能让我更快地恢复。

日子一天天过去，我的心情也跟着起伏。有时候，我会觉得好些了，月经可能就要来了；有时候，我又会担心，这药真的有用吗？我到底什么时候才能看到效果？

终于，在第10天的时候，我停药了。但是，月经还是没有来。我有点失望，也有点害怕。我不知道我该怎么办，我不知道我还能坚持多久。

我又去了京东互联网医院，医生告诉我，月经推迟是一个复杂的问题，需要耐心和坚持。他还告诉我，每个人对药物的反应都是不同的，有的人可能很快就见效，有的人可能需要一段时间。

我听了医生的话，心里稍微好受了些。我知道，我不能放弃，我必须坚持下去。

现在，我已经坚持了两个月了。我知道，这只是一个开始，我知道，我还有很长的路要走。但是，我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜这个困难。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？你们是怎么应对的？有没有什么好的建议给我？