9岁孩子每天3小时训练，喝蛋白粉会影响发育吗？-通州区蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着9岁的儿子小杰，他正专注地做着运动。每天3个小时的训练，对于他这个年纪来说，确实是个不小的挑战。

小杰从小就对体育有着浓厚的兴趣，尤其是足球。为了提高他的体能，我特意给他买了蛋白粉，希望能在训练后给他补充能量。但最近，我开始担心了，这款蛋白粉真的适合他吗？会不会影响他的发育呢？

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我输入了咨询请求，很快，一位公共营养师医生就联系了我。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，非常高兴由我为您提供营养咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的描述。”医生耐心地回复。

“您好，请问您有什么需要咨询的营养问题？”医生询问道。

“您好，这款蛋白粉9岁孩子能喝吗？”我小心翼翼地问道。

“可以喝的……”医生回答得很快，让我松了一口气。

“建议每日1-2勺。”医生给出了具体的建议。

“孩子现在每天3小时训练，训练强度很大。”我补充道。

“训练前喝，还是训练后喝呢？”我又问。

“建立训练后，每次喝一勺加入到50度的温水或者纯牛奶中都可以。”医生详细地解释。

听到这里，我心中的石头终于落地了。我感激地向医生道谢。

“好的，谢谢。”我回复道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生礼貌地告别。

我挂断了电话，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小杰训练回来后，我按照医生的建议，给他冲了一勺蛋白粉。他喝完后，看起来精神多了。

看着小杰健康地成长，我心中充满了喜悦。我想，这就是作为父母最大的幸福吧。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？在孩子的成长过程中，我们总是充满了担忧。但只要我们用心去关爱他们，他们一定会健康快乐地成长。