我家孩子18岁了，经常失眠，想问问医生褪黑素什么年龄可以吃？-失眠推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着墙上的时钟，指针已经指向了深夜。我的孩子，我的宝贝，他躺在床上，辗转反侧，无法入睡。

他的房间，安静得只能听到他的呼吸声和偶尔的叹息。我走过去，轻轻地坐在他的床边，握住他的手，他的手冰凉，我的心却像被针扎了一样。

“爸，我睡不着。”他的声音低沉，带着一丝无助。

“怎么了，宝贝？”我轻声问道。

“我也不知道，就是睡不着，白天上课的时候，总是打瞌睡。”他的声音里带着一丝无奈。

我看着他的眼睛，那双曾经充满活力的眼睛，现在却充满了疲惫。我决定，明天一定要带孩子去看医生。

第二天，我带着孩子来到了京东互联网医院。医生是一位和蔼的中年人，他耐心地询问了孩子的睡眠情况，然后告诉我，孩子可能是因为作息不规律，导致生物钟紊乱。

“一般几点睡？”医生问道。

“23：30左右睡，但是入睡难，有时到凌晨2点3点才能睡着。”我回答道。

医生听了，微微皱了皱眉，“白天睡得多吧？”

“白天上课的，前两节课迷糊糊的会睡着。”我回答。

医生沉吟了一下，然后说，“最好18岁以上才能吃褪黑素，你孩子现在18岁，可以试试。”

我听了，心里一阵欣喜，但是又有些犹豫，“医生，孩子吃褪黑素不起作用，有没有别的办法？”

医生想了想，说，“可以吃点安神补脑液，百乐眠，酸枣仁，选一种试试看。”

我看着医生，心里充满了感激，“谢谢医生，我试试看。”

回到家，我给孩子买了安神补脑液，孩子吃了之后，睡眠情况有所改善。看着他熟睡的脸庞，我心中的石头终于落地了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？