19岁还能长高吗?乳矿物盐钙片有用吗?-西安市营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“多大年纪了?”医生问。

“19。”我回答。

“还是有希望的。”医生的话让我心头一暖,仿佛看到了一丝曙光。

“木有了。”我沮丧地回答。

“平时多配合多运动。”医生鼓励道。

“同时营养营养也要更上。”医生补充道。

“和别的钙片比这个是不是更容易长高?”我好奇地问。

“乳钙相对好吸收。”医生解释道,“同时还含有别的微量元素。”

“😁”我忍不住笑了,感觉医生很幽默。

“嗯。”我点点头。

“这种乳钙是不是给儿童吃比较好?”我疑惑地问。

“我吃是不是有点不太合适?”我担心地问。

“青少年也可以的。”医生安慰我,“我19是成年人了。”

“还可以吃呢。”我松了一口气。

“吗?”我追问。

“可以的。”医生肯定地回答。

离开咨询室的时候,我心情好了很多。虽然我19岁了,但我还有希望长高,还有机会改变自己的命运。

我想,这就是生活的魅力吧,总有一些希望,让我们在困境中看到光明。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

19岁还能长高吗? 常见症状 19岁的青少年如果骨骺线未闭合,仍有可能通过合理的营养和运动方式增加身高。肾虚是中医概念,可能会影响生长发育,但并非直接导致身高停止增长的原因。 推荐科室 内分泌科或儿科(如果还未成年) 调理要点 1. 保证充足的睡眠和休息,促进生长激素的分泌。 2. 合理饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素,乳矿物盐钙片可以作为补充。 3. 适量运动,尤其是拉伸和负重训练,有助于刺激骨骼生长。 4. 如果有肾虚的症状,应及时就医,中西医结合治疗可能会有所帮助。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对身心健康的影响。
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