打呼噜怎么缓解？医生给出两种方法！-南岸区睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。我，一个平时睡眠质量不错的人，竟然被自己的呼噜声折磨得无法入眠。于是，我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕上跳出了医生的头像，他微笑着，写着：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问：“医生，我最近总是打呼噜，怎么办啊？”

医生回复得很快：“这个喷的就能缓解。”

我好奇地问：“喷嘴里还是口腔里呢？”

医生耐心地回答：“口腔里面。”

我有些疑惑：“只能缓解 还是可以根治？”

医生回答：“缓解，根治的话，可以选择手术。”

听到手术两个字，我心中一紧，连忙追问：“根治是不是只能手术？”

医生肯定地回答：“对。”

我沉默了，心中五味杂陈。我知道，手术是一个大手术，需要勇气和决心。我感谢医生给我提供了两种方法，虽然我还没有做出决定，但我心里已经有了方向。

第二天，我去了中医科，医生给我开了一些调理肾虚的药。我知道，中医调理是一个漫长的过程，但我愿意尝试。

日子一天天过去，我的呼噜声渐渐小了，睡眠质量也好了很多。我开始觉得，健康真的是一件非常重要的事情，我们不能忽视身体的任何不适。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！