孕期补钙，选哪种钙片？-通州区糖尿病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在产科医生的诊室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇，18周多，肚子里的宝宝正在茁壮成长，而我却因为补钙的事情犯了难。

医生是一位温柔的中年女性，她耐心地听我讲述我的困扰。我提到了一款叫做‘法太爱高乳钙咀嚼片’的钙片，问我是否含糖。我告诉她，我需要控糖，但这款钙片却让我感觉好甜。

医生微笑着说，这款钙片虽然没有提示糖尿病的禁忌，但里面含有蔗糖粉。我告诉她，我建大卡时的血糖是5.3，我怕后面会有妊娠期糖尿病。医生安慰我说，没有具体的含糖量，一般是没有问题的，但后期可以再次测试一下。

我提到了家里有碳酸钙颗粒，但听说吃了会胃不舒服和便秘，所以没吃。医生建议我先使用这款钙片，看看情况，然后自己控制饮食，控制体重。

医生还建议我使用‘爱乐维复合维生素’，说这是孕期可以使用整个孕期的，哺乳期也是可以使用的。我有些担心叶酸含量会不会太多，医生告诉我，孕期可以使用0.4-0.8的，是没有问题的。

在医生的指导下，我开始了我的孕期补钙之路。虽然过程中有过焦虑，有过担忧，但每当想到宝宝的健康成长，我就充满了力量。

感谢那位温柔的女医生，她的专业和耐心让我感受到了温暖。我也希望我的故事能够帮助到更多的孕妇，让她们在孕期少一些困扰，多一些安心。