备孕期间男士如何补充叶酸和钙？-叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生，他微笑着，眼神里充满了温暖。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而亲切。

我点了点头，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。备孕期间，我和妻子都希望能有个健康的宝宝，可我最近总是腰酸背痛，听说肾虚会影响生育，我就想问问医生，该吃什么来补助。

医生听了我的情况，耐心地解释道：“你好，这一款钙片可以的。”

我有些疑惑：“叶酸不是女人吃吗？”

医生笑了笑：“你好，叶酸备孕期间男女都使用是效果最好的，这个是预防神经性缺陷。”

我有些惊讶：“男士也需要补叶酸？”

医生肯定地点了点头：“是的，男士也需要补叶酸。这个可以提高精子质量。”

我追问：“那活力方面有改善吗？”

医生认真地说：“这个活力方面有异常吗？如果有异常的话，这个不能是代替药。”

我沉默了，心里五味杂陈。医生见状，安慰我说：“这两款钙片，那款好，你可以根据自己的情况来选择。”

那一刻，我感受到了医生的专业和关怀，也让我对备孕有了新的认识。

回到家后，我和妻子商量了一下，决定按照医生的建议，开始补充叶酸和钙片。虽然过程艰辛，但我们坚信，只要我们努力，一定能迎来我们的宝宝。

如今，我的腰酸背痛已经有所缓解，我和妻子的心情也变得轻松起来。我想，这就是生活的希望吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有备孕期间遇到类似的问题呢？分享一下你们的经验吧。