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瘦子营养不良怎么办?医生推荐哪些食物?

瘦子营养不良怎么办?医生推荐哪些食物?

我从小就是个瘦子,别人都说我营养不良。每天无精打采的,没力气,连上楼梯都觉得累。有一天,我实在忍不住了,决定去京东互联网医院咨询一下。

我找到了医生**,他很友善地问我:“你好,最近怎么样?”我把我的情况告诉了他,他听完后说:“你可能是脾虚引起的营养不良。”

我一听,心都快跳出来了。脾虚?那不是很严重的病吗?我开始担心起来,医生**看出了我的焦虑,安慰我说:“别担心,我们可以通过食物调理来改善你的情况。”

他推荐了一些食物给我,像山药、莲子、红枣等,都是补脾益气的好东西。我问他:“需要不需要搭配其他的?”他说:“不需要了,这些就足够了。”

我按照医生的建议,每天都吃这些食物。慢慢地,我发现自己的精神状态变好了,体力也增强了。再也不像以前那样无精打采了。

我很感激医生**,如果不是他,我可能还在为自己的健康问题而苦恼。现在,我已经恢复了健康,也学到了很多关于食物调理的知识。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

瘦子营养不良调理指南 常见症状 营养不良的常见症状包括体重过轻、无精打采、疲乏无力等。易感人群主要是长期饮食不均衡、消化吸收功能差的人群。 推荐科室 建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物; 2. 多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果; 3. 适当增加碳水化合物的摄入,选择全谷类、薯类等; 4. 保证每天三餐规律,避免暴饮暴食; 5. 可以考虑口服营养补充剂,如维生素B族、铁剂等,具体用药请遵医嘱。
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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却如同被一块巨石压住,无法呼吸。股骨头坏死,这个词汇在我脑海中回荡,像是一种无形的诅咒。

我来到京东互联网医院,希望能找到一线生机。医生面容严肃,语气沉稳,告诉我没有好的办法,唯一的选择是手术置换。我的心如同坠入深渊,绝望和恐惧交织在一起。

“早期吃什么药物能够缓解疼痛?”我问道,声音颤抖。医生建议我服用布洛芬,但也警告我长期服用可能会导致消化道溃疡。我感到一丝安慰,但同时也担心副作用的出现。

在接下来的日子里,我开始尝试中医治疗。每天早上,我都会泡一杯中药,苦涩的味道让我皱起眉头。然而,随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,步伐也变得更加稳健。中医的神奇效果让我重新燃起了希望。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,是否也尝试过中医治疗?我真的很想知道其他人的经验和看法。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

在这个过程中,我深刻体会到了中医的魅力。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活态度。通过调整饮食、锻炼身体和保持心态平衡,我逐渐找回了自我,重新拥有了生活的乐趣。

我要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时刻找到了方向。同时,我也要感谢中医的智慧,它让我在绝望中看到了一丝光明。

现在,我已经完全康复,重新站立在生活的舞台上。虽然经历了许多挫折和困难,但我从中汲取了力量和勇气,变得更加坚强和自信。希望我的故事能够给其他患者带来一些启示和帮助。股骨头坏死中医治疗指南 常见症状 股骨头坏死的常见症状包括髋部疼痛、行走困难、甚至瘫痪。易感人群主要是中老年人和长期使用激素的患者。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 早期可以尝试中医治疗,如针灸、推拿等,但效果有限。 2. 对于肾虚而筋骨不健者,宜选用补肾壮骨的中药,如六味地黄丸、补骨脂等。 3. 常规的止痛药物如布洛芬可以缓解疼痛,但长期服用可能会导致消化道溃疡。 4. 在中医治疗无效的情况下,可能需要进行手术置换以恢复髋关节功能。 5. 在日常生活中,避免过度负重和剧烈运动,保持适当的体重和良好的生活习惯也有助于预防和缓解股骨头坏死的症状。

健康管理专家

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文章 舌头发白有齿痕,医生说是脾胃虚弱?

我从来没有想过,一个小小的舌苔问题会让我如此焦虑。每天早上醒来,第一件事就是检查舌头。白色的舌苔和明显的齿痕让我心生恐惧。网上搜索的结果更是让我心慌:脾胃虚弱、湿气重、甚至可能是某种疾病的前兆。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达半小时的交流。

“把舌苔照片发过来我看看吧,拍照时舌头自然伸出来,不要用力,不要用美颜,不要吃有颜色的食物,光线要好。”他说。我按照他的指示拍摄了一张照片并发送给他。

“肚子胀吗?有没有胃里发热或者吐酸水呢?”他继续问道。我回答说没有这些症状。然后他问我平时喜欢吃冷的还是热的舒服。我告诉他我更喜欢冷的食物和饮料,尤其是在夏天。

“一般考虑是脾胃虚弱所致。”他说,“因为天气较热,一般喝冰水会加重这种情况。今后不要喝凉水了。”

我问他是否可以通过喝某种茶饮来调理。他说恢复比较慢,建议我直接吃中药调理。我犹豫了一下,决定先试试茶饮,平时多运动,如果不见效再考虑开药。

“可以的。”他说,“如果你需要中药调理,我可以给你开中药。”

结束问诊之后,他邀请我扫他的二维码,成为他的患者。这样我可以随时找他咨询或调方。他的热情和专业让我感到非常温暖和安心。

现在,我已经开始调整我的饮食和生活习惯。虽然恢复需要时间,但我相信只要坚持下去,我的舌苔问题一定会得到改善。同时,我也深刻地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同关注健康。脾胃虚弱就医指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括舌苔发白、有齿痕、肚子胀、胃里发热或吐酸水等。易感人群为长期饮食不规律、喜食冷饮或过度劳累者。 推荐科室 中医内科或消化内科。 调理要点 1. 避免过度劳累和情绪波动,保持心情舒畅。 2. 饮食上应少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的温热食物。 3. 可以适当喝一些温补的中药茶,如人参、黄芪等。 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理,如四君子汤、理中丸等。 5. 定期进行体检,及时发现和治疗相关疾病。

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我总是觉得自己是一个健康的人,直到那天我发现自己的膝盖在空调的吹拂下变得异常凉爽。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小问题。然而,随着时间的推移,这种感觉变得越来越明显,甚至连看手机时手臂关节也开始酸痛起来。我开始担心,这是否是某种疾病的征兆?

在网上搜索了一番后,我发现了一个可能的解释:手脚冰凉可能是肾虚或脾虚的表现。这个发现让我更加焦虑。作为一个忙碌的上班族,我没有太多时间去医院排队等待诊断。于是,我决定尝试在京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的交流中,我详细描述了自己的症状。他耐心地听完后,告诉我可以使用海盐电热敷来缓解疼痛和不适。这种方法不仅可以消炎止痛,还能散寒,非常适合我的情况。听到这个消息,我感到了一丝安慰,但仍然担心是否会对身体造成伤害。

医生**再次向我保证,使用海盐电热敷是安全的,并推荐了俞兆林的海盐护膝产品。这个产品不仅适合年轻人,也适合老年人,尤其是那些关节不舒服的人群。他的话让我放下了心中的疑虑,决定尝试一下这个方法。

在使用海盐电热敷后,我发现自己的症状有所改善。膝盖不再那么凉,手臂关节也不再那么酸痛。我开始理解,为什么医生**会推荐这种方法。它不仅有效,还非常方便,完全符合我这个忙碌上班族的需求。

回顾这段经历,我意识到健康问题不能被忽视。即使是看似小的症状,也可能是身体某种问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加重视自己的健康,定期进行体检,并在出现任何不适时及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取行动,保护好自己的健康。手脚冰凉的调理方法 常见症状 手脚冰凉可能是肾虚或脾虚的表现,常见于长时间吹空调、使用电子设备等情况下。易感人群包括老年人和长期处于空调环境中的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 使用海盐电热敷可以消炎止痛散寒,缓解手脚冰凉的症状。 2. 保持适当的室内温度,避免长时间吹空调。 3. 多进行户外活动,增强体质。 4. 饮食上可以多吃一些温补的食物,如生姜、红枣等。 5. 如果症状严重,建议就医并遵循医生的治疗方案,可能需要服用中药或西药来调理身体。

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文章 宝宝脚上长了两颗疹子,会是传染病吗?

我记得那天,阳光正好,微风拂面,带着一丝丝的清凉。我的宝贝女儿,三岁的莉莉,正蹦蹦跳跳地在小区的草坪上玩耍。突然,她跑过来,指着自己的脚说:“妈妈,疼!”我低头一看,发现她脚上长了两颗小疹子,红红的,像被蚊子咬了一样。我心中一紧,担心起来,会不会是传染病?

我立即拿出手机,打开京东互联网医院的APP,开始搜索相关信息。输入“肾虚型子肿”,结果显示并无直接关联。还是不放心,我决定咨询一下在线医生。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生温柔的声音从手机中传来。我把莉莉的脚拍了一张照片,发送给医生。医生问道:“就两颗吗?”我回答:“昨天小区里有个宝宝脚的相同位置长了比较大的,今天出现了两颗。”

医生安慰我说:“我觉得宝宝这个也是蚊子咬的。”我松了一口气,但仍然有些担心:“不会是什么传染病吗?我需要注意什么。”医生再次解释:“不会的。如果宝宝不痒,可以不用处理。”

我感激地道谢,心中的石头终于落了地。看着莉莉在草坪上欢快地玩耍,我不禁想起了自己小时候,父母总是担心我生病,寸步不离地照顾我。如今,我也成为了一个母亲,体会到了那种深深的爱和责任感。

如果你也有类似的情况,千万不要忽视,及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,随时随地都可以咨询专业的医生,非常方便!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康,关爱家人!宝宝脚上疹子诊断指南 常见症状 宝宝脚上出现两颗疹子,可能是蚊虫叮咬引起的皮肤反应。这种情况通常不需要担心,除非疹子数量增加或伴随其他症状出现。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免抓挠疹子。 2. 使用适合宝宝的止痒药膏,如氢化可的松乳膏。 3. 如果疹子数量增加或伴随其他症状,及时就医。 4. 在蚊虫高发季节,注意宝宝的防蚊措施,避免再次被叮咬。

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文章 我感觉自己肾虚了,腰膝酸软、乏力、腹泻,怎么办?

我总是觉得自己肾虚了,腰膝酸软、乏力、腹泻,整个人都像被抽干了精气神。每天早上醒来,第一件事就是去厕所,结果总是让人失望。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我喘不过气来。

我开始在网上搜索肾虚的表现和调理方法,结果却让我更加焦虑。网上的信息五花八门,各种说法让人眼花缭乱。有的人说要多吃黑豆,有的人说要多喝枸杞茶,还有的人说要多做运动。可是,哪种方法才是正确的呢?我真的很迷茫。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,希望能找到一个专业的医生来帮我解决这个问题。王医师接待了我,他的态度非常亲切,让我感到很安心。他详细地询问了我的症状,并要求我拍一张舌苔的照片。看完照片后,他告诉我,我主要是脾肾阳虚,需要戒除手淫,饮食清淡,少熬夜,多运动增强体质。他还建议我可以口服脾肾两助丸或还少胶囊来补脾肾。

我听了王医师的建议,决定改变自己的生活方式。首先,我开始控制手淫的频率,尽量让自己保持一个健康的生活节奏。其次,我调整了自己的饮食习惯,少吃辛辣和油腻的食物,多吃一些清淡易消化的食物。最后,我也开始每天早上去公园跑步,增强自己的体质。

经过一段时间的努力,我的身体状况有了明显的改善。腰膝酸软、乏力、腹泻等症状都逐渐消失了。我再也不是那个整天无精打采的人了,而是一个充满活力和自信的人。感谢王医师的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下专业的医生吧!

脾肾阳虚就医指南 常见症状 脾肾阳虚主要表现为腰膝酸软、乏力、腹泻、尿频、手淫后腹泻、怕冷、手心出汗等症状,多见于长期手淫、饮食不当、过度疲劳等人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 戒除手淫,避免过度性生活; 2. 饮食清淡,少吃辛辣、生冷、油腻食物; 3. 少熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 多运动,增强体质; 5. 可以口服脾肾两助丸或还少胶囊补脾肾,具体用药请在医生指导下进行。

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陈念

主任医师

感染内科

三甲
江苏省人民医院
慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)
专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病,中枢神经感染,发热待查,黄疸待查及肠道传染病的诊治
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三甲
江苏省人民医院
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专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治
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感染内科

三甲
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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