我总是觉得自己像个老头子，发际线一天比一天靠后，两边的头发也开始稀疏。每次洗头，看到水槽里那一团团的头发，心就像被针扎了一样。听说黑芝麻可以乌发补肾，于是我开始每天吃一把黑芝麻，希望能改善我的脱发问题。

但情况并没有好转，反而越来越糟。有一天，我鼓起勇气在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，脱发的原因很多，需要去皮肤科看医生。虽然我知道这不是什么大病，但还是很担心，毕竟谁也不想变成秃头。

我问医生能不能吃点什么来生发，医生说这种产品只能作为日常保健服用，不能代替药物治疗。我开始感到有些失望，甚至有点绝望。医生看出了我的心情，安慰我说：“不要太担心，去医院看看，医生会给你最专业的建议。”

我决定听从医生的建议，去皮肤科看医生。挂号、等待、检查……整个过程让我感到很紧张。医生检查完后，告诉我我的脱发主要是由于肾虚引起的，需要通过中药调理和改善生活习惯来治疗。我听完后，心中一块石头落了地，至少我知道了问题的根源。

回家后，我开始认真执行医生的治疗方案。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上则会按摩头皮。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的头发开始有所改善，发际线也慢慢往前移了。看到这些变化，我感到非常开心和满足。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去看医生。如果没有医生的帮助，我可能还在盲目地吃黑芝麻，或者更糟糕的是，放任不管。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。