孕期补充DHA：什么时候开始？每天吃几颗？

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孕期补充DHA：什么时候开始？每天吃几颗？

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疾病解码者

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我怀孕了，喜悦之余，担忧也如影随形。每天都在想，如何才能让宝宝健康成长？

一天，我在网上看到有人说孕期补充DHA对宝宝大脑发育很有帮助。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线的妇产科医生。医生很友善，问我：“你好，需要什么帮助？”我说：“我想知道孕期补充DHA的具体方法。”

医生告诉我：“孕期补充DHA是非常重要的，可以从孕早期开始，每天一颗，直到宝宝出生。”我问：“那十周以后呢？”医生说：“十周以后可以增加到两颗。”

我又问：“这款DHA可以吃到生吗？”医生笑了笑说：“当然可以，直到宝宝出生都可以吃。”

我松了一口气，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会错过这个重要的营养补充。”

从那以后，我每天早上饭后都会服用一颗DHA，直到宝宝出生。现在宝宝已经出生了，非常健康聪明，我真的很感激医生的建议。

如果你也在孕期，记得要及时补充DHA哦！

孕期补充DHA指南常见症状孕期缺乏DHA可能导致宝宝视力和大脑发育不良，孕妇也可能出现记忆力下降、情绪波动等问题。推荐科室妇产科调理要点 1. 从孕期10周开始，每天服用2粒DHA； 2. 早上饭后服用； 3. 可以吃到宝宝出生； 4. 如果已经吃了一瓶，十周以后再吃2瓶； 5. 在医生的指导下进行补充，避免过量摄入。

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