我总是低头看手机，时间一长，眼睛就开始干涩、红痒，甚至还会有眼屎。这种情况已经持续了一段时间，令我十分困扰。终于有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到一位名叫张医生的医生。我们开始了视频咨询，张医生仔细听完我的描述后，告诉我可能是干眼症引起的，并给出了相应的治疗建议。

“你可以试试局部热敷，点一些玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水。同时，少看手机和电脑，别熬夜，调整好睡眠质量，注意休息。”张医生说，“如果你因工作需要离不开手机和电脑，工作时可以配戴湿房眼镜。如用药一到两周不见缓解，就需要到医院检查一下。”

我听完后，心中一阵安慰。毕竟，长时间的不适让我感到很焦虑。张医生还问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病。我告诉他我对头孢过敏，其他都正常。张医生随即开具了处方，并将其发送给药师审核。

在等待药师审核的过程中，我不禁回想起自己每天长时间盯着手机屏幕的场景。有时候为了完成工作任务，我甚至会连续工作八九个小时，完全忽视了自己的身体健康。现在想来，真是太不应该了。

药师审核通过后，我直接在APP上预约了药品。张医生再次提醒我，如果服药期间有不适，应该及时线下就诊。我点头表示明白，并感谢张医生的帮助。整个过程非常顺利，既省时又省力。

我开始按照张医生的建议进行治疗。每天早晚各点一次眼药水，间隔半小时。同时，我也开始注意休息，尽量减少看手机和电脑的时间。慢慢地，我的眼睛不再那么干涩、红痒，眼屎也减少了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！