我总是失眠，夜晚辗转反侧，脑海中充斥着各种担忧和恐惧。即使在寒冷的冬天，我的手脚也总是冰凉，仿佛永远无法温暖起来。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我记得那天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业，听完我的描述后，他问我是否有其他症状。

我告诉他，我有过敏性鼻炎，已经有十多年了。小时候不懂得节制，经常手淫，十多年来一直如此。最近还出现了肩膀疼痛，右侧颈肩交界处尤其明显。李医生听完后，要求我拍一张舌苔的照片，并询问我是否腰腿疼、容易拉肚子等问题。我一一回答了他，心中充满了期待和焦虑。

李医生看完我的舌苔照片后，告诉我我应该是脾肾阳虚导致的这些症状。他建议我不要吃凉的、油腻的食物，并推荐了两种中药给我调理。吃半个月，饭后服用，对失眠怕冷都会有改善的。他还说，半个月以后来复诊调药，在调理治疗其他的症状。

我按照李医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会按时服用中药，慢慢地，我的失眠和手脚冰凉的症状开始有所改善。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持下来，因为我知道，健康是最重要的财富。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对，积极地治疗。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。