我还记得那天，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛有什么东西断裂了。慌乱中，我被送进了医院，医生告诉我手腕肌腱和尺神经手背支都断裂了。听到这个消息，我的心一下子沉到了谷底。手术后，能否恢复正常？这个问题一直萦绕在我心头，挥之不去。

在京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行咨询。他的耐心和专业让我感到安心。我们详细讨论了我的病情和手术情况。他告诉我，虽然手术顺利，但完全恢复到以前的状态是不可能的。最起码，感觉上会有些不同。然而，生活功能不受影响，这让我稍微放心了一些。

医生解释说，尺神经手背支主要负责感觉，而肌腱则辅助运动。即使神经恢复不好，也不会对手的运动功能产生太大影响。小指伸肌腱和固有伸肌腱的作用是辅助小指伸指运动的。医生还提醒我，恢复过程中可能会出现黏连，因此石膏去掉后要抓紧功能锻炼，否则会影响功能，甚至影响小指屈伸活动。

我问医生，完全恢复运动功能需要多久。医生说，石膏固定三到四周就可以拿掉，开始功能锻炼。至于完全恢复，需要几个月的时间。听完医生的解释，我不禁感到一丝恐惧。怕疼，功能锻炼不积极的话，会有什么后遗症？医生再次强调了锻炼的重要性，否则会影响功能。

在这段时间里，我经历了各种情绪的波动。有时候我会感到绝望，担心自己永远无法恢复正常；有时候我又会充满希望，期待着早日康复。每天的康复锻炼都是一种挑战，但我知道这是必须的。慢慢地，我开始感受到手部的变化，虽然还不如以前，但至少有了进步。

现在回想起来，那段日子真是艰难。然而，通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。其次，京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于那些不方便去医院挂号看病的人来说。最后，康复锻炼的重要性不言而喻，千万不能因为怕疼而放弃锻炼，否则后果可能会很严重。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极康复。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。