我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃癌手术已经过去一年了，但我仍然在为自己的身体状况而担忧。尤其是体重问题，总是让我感到沮丧。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的情况，包括手术后的饮食和体重问题。

医生**耐心地听完了我的描述，然后开始解释。他告诉我，胃癌手术后，我的身体需要更多的营养来恢复。一些食物虽然营养丰富，但并不能直接导致体重增加。例如，芝麻酱、榴莲、腰果、花生、松子仁等都是很好的选择，它们富含蛋白质和健康脂肪，能够帮助我提高免疫力和维持身体机能。

然而，医生**也指出，如果我想增加体重，需要多吃一些高热量的食物。比如，肥瘦相间的牛羊肉、五花肉、鸡皮、鸭皮、巧克力、奶酪、桂圆、大枣、哈密瓜等。这些食物不仅能提供足够的能量，还能满足我对美食的渴望。

我听完医生**的建议，心中充满了感激。他的话让我明白，恢复健康不仅仅是吃药或做手术，更重要的是调整生活方式和饮食习惯。从那天起，我开始认真地按照医生**的建议来改善自己的饮食，慢慢地，我的体重也开始稳步上升。

回想起来，那次咨询不仅解决了我的问题，也让我重新找回了生活的信心。现在，我已经完全康复，体重也恢复到了正常水平。每当我想起医生**的帮助和鼓励，心中总是充满了感激和温暖。

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