我从来没想过，一个简单的胃胀和隐痛会让我如此焦虑。三天前，我的胃部开始不适，起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了一个非常友好和专业的医生。他的第一句话就让我感到安心：“你好，多长时间了？”

我告诉他已经三天了，并且还没有做过胃镜检查。他问我是否经常出现这种情况，我回答说这几天才开始出现。医生听完我的描述后，判断这可能是急性胃炎，并建议我吃一些药物对症治疗。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起过去几天的饮食习惯。是否是我最近太忙，忽略了自己的健康？我想起了我最喜欢的那家小吃店，总是点一大堆辣椒炒肉和油炸食品。难道是这些食物导致了我的胃部不适？

医生很快就回复了我，告诉我可以点击卡片直接预约药品，并在服药期间如有不适请及时线下就诊。他还给了我一些健康指导，包括不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，不吸烟不喝酒，注意腹部保暖等等。

我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，多吃一些猴菇米稀，具有养胃护胃的作用。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。