我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。恶心和拉肚子已经折磨了我一个星期，整个人都虚脱了。家人都劝我去医院看看，但我总是拖延，直到实在撑不住了才决定寻求帮助。听说京东互联网医院的中医科医生很有名气，我便抱着一丝希望，打开了电脑。

在等待医生的过程中，我的心情像坐过山车一样起伏不定。终于，医生接入了我们的对话。他的声音温和而专业，问我多久了，症状如何。我一五一十地告诉他，尽可能详细地描述了自己的不适。医生很耐心，问了我很多问题，包括大便情况、精神状态、是否有其他不适等等。他的问题让我感到他对我的病情非常关心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在了解了我的情况后，医生告诉我他认为我是脾虚湿盛，需要服用一些中药来调理。虽然我对中医不是很了解，但医生的解释让我觉得很有道理。更重要的是，他的态度让我感到安心和信任。我按照医生的建议，购买了他开的处方药，并开始了治疗。

在服药的过程中，医生还给了我很多生活上的建议，例如饮食要清淡，多喝水，避免辛辣刺激的食物等等。这些小细节让我感受到了医生的用心和关怀。慢慢地，我的症状开始缓解，恶心和拉肚子的次数减少了，精神状态也好了很多。整个治疗过程中，医生一直在关注我的情况，及时回复我的问题和疑虑，给了我极大的支持和鼓励。

回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我学到了很多。首先，健康真的没有小事，任何不适都应该引起重视。其次，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度好，整个流程也很顺畅。最后，中医的效果真的很不错，至少对我来说是这样。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最宝贵的财富。