我总是觉得自己像一只被风雨打击的树，脆弱不堪。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的舌头。齿痕舌，医生说这是脾虚的表现。我的舌头上布满了深深的齿痕，仿佛是被一把锯子割过一般。每次看到这样的舌头，我都感到一阵心悸，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。

我开始频繁地访问京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。一次，在与一位医生的在线咨询中，我向他展示了我的舌苔照片。他仔细地观察了一会儿，然后问我是否有其他不适症状。我告诉他，我经常感到疲劳乏力，出汗多，身子重不重，会有乏力、嗜睡的情况，大便也成不成形，粘不粘马桶。医生听完后，告诉我这些都是脾虚湿寒的典型症状。

我感到一阵窘迫和焦急。脾虚湿寒？这听起来像是一种非常严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说，这并不是什么大问题，只需要通过一些中药调理和生活习惯的改变就可以改善。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然感到内心的不安。

接下来的几周里，我按照医生的建议，开始服用中药，并且改变了自己的生活习惯。我开始每天早上做一些简单的运动，调整了自己的饮食结构，尽量避免吃太多油腻和辛辣的食物。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉悦，避免过度劳累和压力。

慢慢地，我开始感觉到自己的身体在变化。疲劳感减轻了，出汗也少了，舌头上的齿痕也逐渐消失了。我感到非常高兴和满足，仿佛自己重新获得了健康和活力。每次在京东互联网医院与医生交流时，我都能感受到他们的专业和关心，这让我感到非常温暖和安心。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些微小的不适，但这些不适可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！