我从来没想过，自己有一天会成为一个“老头疼”的人。可这就是现实，三年的时间里，我从一个精力充沛的年轻人变成了一个总是感到疲惫、头痛、失眠的中年人。每天早上醒来，我的头就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我无法集中精力工作。白天的瞌睡虫总是找我麻烦，晚上则是辗转反侧，难以入眠。这种状态持续了太久，我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院，毕竟在家里就能看病，省去了排队等候的时间。医生问我头痛是胀痛还是刺痛，我说是胀痛。医生又问我多久了，我说已经三年了。医生听完我的描述，建议我吃点助眠的药，像枣仁安神胶囊，还有正天丸可以缓解头痛。我问医生我是不是肾虚，医生说可能是，但需要进一步检查才能确定。于是，医生帮我开了一张检验单。

在等待检验结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大？是不是缺乏锻炼？还是饮食不规律？我决定改变这些不良习惯，希望能改善我的身体状况。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现自己经常感到焦虑和抑郁。这些负面情绪可能也是导致我身体不适的原因之一。

检验结果出来了，医生告诉我我的肾功能确实有些问题，但还不至于引起头痛和失眠。医生建议我继续服用枣仁安神胶囊和正天丸，同时也要注意生活习惯的调整。医生还推荐我做一些放松的活动，如瑜伽或冥想，来缓解压力和焦虑。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况有所改善。头痛和失眠的频率减少了，白天的精力也恢复了一些。更重要的是，我学会了如何管理自己的情绪，如何面对生活中的压力和挑战。现在，我已经不再是那个“老头疼”的人了，而是一个更加健康、更加平衡的人。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求医生的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪状态，毕竟健康是最重要的财富。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我找回了健康和自信。