我坐在电脑前，双眼疲惫地盯着屏幕，手指在键盘上飞速敲击。突然，我的视线模糊了，眼球开始发痒，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉已经不是第一次出现了，长期用眼引起的视疲劳、眼痒和白色眼屎已经成为了我生活中的常客。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生。我们开始了对话。

“您好！我个人因为长期用眼一直有视疲劳，眼镜容易干涩。最近3-5天我发现眼睛发痒比较多，以前也有不过比较少情况，如今早上眼屎是白色比较多，可能也跟我用眼过度有关系。”我向医生描述了我的症状。

医生听完后，建议我使用施图伦和玻璃酸钠眼水来缓解视疲劳和干涩的症状。同时，他也提醒我注意用眼卫生，避免过度用眼。

我按照医生的建议使用了这两种药水，果然效果不错。视疲劳和干涩的症状明显减轻了，眼痒也得到了缓解。然而，白色眼屎的问题依然存在。

我再次联系了医生，向他反映了这个问题。医生告诉我，这可能是因为我有肾虚的症状，建议我去医院做进一步的检查。

我开始担心起来，肾虚？这不是老年人的问题吗？我才30出头啊！但是我也知道，长期用眼过度可能会引起一系列的健康问题，包括肾虚在内。

我决定去医院做检查。经过一系列的检查，医生确诊我有轻微的肾虚症状。他们建议我调整生活习惯，多休息，少用眼，并且开了一些中药给我服用。

我开始认真执行医生的建议，逐渐改变了自己的生活方式。现在，我的视疲劳、眼痒和白色眼屎的问题都得到了很好的解决。虽然这个过程中我经历了很多的焦虑和担忧，但最终我还是战胜了它们。

我想分享我的经验，希望能够帮助到那些和我一样长期用眼的人。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！