我一直认为自己是一个非常注重个人卫生的人。每天早晚用温水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，避免使用任何可能刺激皮肤的洗液。然而，最近我发现自己在阴部长了四个米粒状的小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或其他小问题。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到非常焦虑和困扰。每天晚上，我都会在镜子前检查这些小疙瘩，试图找出它们的来源和解决方法。然而，我的努力似乎都是徒劳的。这些小疙瘩依然存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。

在一位朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友好和专业的医生。我们进行了一次详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯以及是否有高危性行为等问题。我向医生描述了我的情况，并上传了一张外阴的照片供医生参考。

医生仔细查看了照片后告诉我，虽然从图片上看没有明显的异常症状，但仍然需要进一步检查以确定这些小疙瘩的性质。医生建议我使用妇炎洁清洗局部，并涂抹肤轻松软膏以缓解症状。同时，医生也提醒我注意阴部的日常护理，避免使用刺激性洗液和穿紧身内衣等可能引起感染的行为。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中更加注意个人卫生。经过一段时间的努力，我的症状有所改善。虽然这些小疙瘩还没有完全消失，但我已经不再感到那么焦虑和困扰了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康没有小事。不要像我一样忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的个人卫生，避免不必要的感染和疾病。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！