我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故吧。所以当我发现胳膊和腿上开始出现小点点，慢慢变大并扩散时，我的心情可以说是跌到了谷底。这些小点点不仅影响了我的外观，还让我感到极度的不适和焦虑。

我记得那天晚上，我在家里照镜子时，突然发现这些小点点已经从手臂蔓延到了大腿。它们看起来像是一种皮肤病，红斑中间有白色的鳞屑，摸起来很粗糙。我的心跳加速，脑海中充满了各种恐惧和疑问：这是什么病？会不会传染？我该怎么办？

第二天一早，我就迫不及待地打开了京东互联网医院的APP，开始寻找专业的医疗咨询服务。幸运的是，我很快就联系到了任医生。通过文字聊天的方式，我向他描述了我的症状，并上传了一些照片。任医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有瘙痒的感觉。我回答说没有，只是有脱皮屑现象。接着，他又问我是否在出现这些症状之前感冒了。我回忆了一下，确实有轻微的感冒症状。

任医生根据我的描述和照片，初步判断我可能患上了玫瑰糠疹，这是一种由感冒病毒引起的过敏反应。他建议我口服左西替利嗪片、维生素C和阿昔洛韦片，并外擦曲安奈德乳膏。同时，他还提醒我要避免潮湿和出汗，注意个人卫生，避免烟酒和辣椒等刺激性食物。

我按照任医生的建议开始了治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，毕竟我从未听说过这种病，也不确定这些药物是否真的有效。但是，随着时间的推移，我发现我的症状确实有所改善。小点点逐渐变小，红斑也开始消退。虽然这个过程需要一两个月的时间，但我已经看到了希望的曙光。

在这段时间里，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，保持良好的生活习惯和饮食习惯对皮肤的健康至关重要；避免过度使用化妆品和洗浴用品，选择温和的产品；定期进行皮肤检查，及时发现和治疗问题等等。这些经验教训让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满了信心和感激。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线咨询的方式。如果我没有及时寻求专业的医疗帮助，我的病情可能会恶化，甚至影响到我的日常生活。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说：不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！