我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心情的写照。腰疼已经六年了，弯腰、坐后起身、搬东西都疼，生活质量大打折扣。每次疼痛发作，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。今天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上预约了陈医生，打开电脑，屏幕上出现了他的面孔。他看起来很亲切，眼神里透着温暖和专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，陈医生。”我说，声音有些颤抖。

“你好，怎么了？”他问，语气轻柔。

我把我的症状一五一十地告诉了他，包括腰疼的位置、疼痛的程度、以及我已经尝试过的各种治疗方法。陈医生认真听完后，问我是否有下肢放射性疼痛和麻木的症状。我摇了摇头，告诉他没有。

他看了看我的CT检查报告，告诉我有椎间盘突出，但这并不是导致我疼痛的主要原因。他认为我可能患有腰背部的筋膜炎，需要采取相应的保守治疗措施。

我感到一丝希望，问他具体的治疗方法。陈医生详细地解释了每一种方法，包括佩戴腰围子或腰部支具、热敷、理疗、涂抹红花油或正骨水等中成药物，以及口服非甾体类消炎药物。他还推荐了一个加热的腰带，认为它可以有效缓解局部炎症。

我听得很认真，心中充满了感激。陈医生不仅专业，还非常耐心和细心。他让我感到被理解和被关心，这种感觉在我长期的求医过程中是非常罕见的。

在我们的对话结束时，陈医生再次强调了休息和保暖的重要性。他建议我在工作时戴一个腰围活动，避免久站和受凉。我点头表示理解和感谢。

这次咨询让我感到非常满意和放心。我终于找到了一个真正关心我的医生，一个愿意花时间和精力帮助我的人。我决定按照他的建议去做，希望能够早日康复。

在结束这篇文章之前，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！