我还记得那天，车祸发生的瞬间，我的世界仿佛被撕裂了一般。左胫腓骨远端粉碎性骨折，医生说这是一个非常严重的伤势。手术后，我被告知需要长时间的康复和物理治疗。每当我想起这个消息，心中就充满了恐惧和不确定性。

50天过去了，我的脚仍然不能背曲。每次尝试，都会感到一阵剧痛。这种疼痛不仅是肉体上的，更是精神上的折磨。我开始担心，自己是否会因此留下永久的残疾？

我决定向京东互联网医院的陈医生寻求帮助。通过视频咨询，我向他展示了我的CT扫描结果，并详细描述了我的症状。陈医生耐心地听完后，告诉我：“您本身就是踝关节骨折伴脱位对踝关节功能肯定有影响的。会有一定残疾的，一般术后三个月以后再做伤残鉴定。”

听到这话，我的心情跌入谷底。残疾？这两个字像一把利刃，深深地刺痛了我。然而，陈医生并没有放弃，他继续鼓励我：“取过钢板以后功能可能稍微要好一点。没有特殊注意的，主要是锻炼踝关节的背伸屈功能锻炼。”

我开始认真地进行康复训练，每天都坚持锻炼。虽然进展缓慢，但我能感受到自己的脚正在逐渐恢复。这个过程中，我也经常向陈医生请教，询问他关于康复的建议和注意事项。他的专业知识和耐心指导，让我在黑暗中看到了希望的光芒。

现在，虽然我的脚还不能完全恢复到以前的状态，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。陈医生告诉我，伤残鉴定可能会评上，但这并不意味着我就此放弃。相反，我要更加努力地锻炼，争取让自己的脚功能恢复到最好的状态。

这段经历教会了我，面对困难和挫折，我们不能轻易放弃。即使前路漫长而艰辛，只要我们坚持不懈，总会有希望的曙光。感谢陈医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候找到了方向和支持。