我从来没想过，房事频繁会引起肾阴虚。直到最近，我开始感到头晕、心烦，舌苔也变得异常。每天吃完饭后，总是有一种虚弱的感觉，仿佛身体被掏空了一样。更糟糕的是，我的体重也开始下降，尽管我一天要吃四顿饭。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，找到了医生**。他听完我的描述后，告诉我可以用蛋白粉和六味地黄丸来调理，但要错开一个小时左右。听到这个消息，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

医生**还解释说，肾阴虚和肾阳虚是两种不同的情况。肾阴虚会出现潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等热像，而肾阳虚则会有腰背冷痛、畏寒肢冷、男性易阳痿早泄等寒像。听完他的解释，我开始意识到自己的身体状况可能比我想象的还要严重。

在医生的指导下，我开始服用六味地黄丸，并注意了饮食和生活习惯。每天晚上，我都会喝一杯蛋白粉，希望能够补充身体所需的营养。虽然我还没有完全恢复，但至少我不再感到那么虚弱和头晕了。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的情况，不妨试试这个方法，或者去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要轻视它。